Bieganie a kontuzje: najczęstsze urazy i jak ich unikać.
To przykre w budownictwie zdarza siÄ™ wybitnie dużo sytuacji, jakie nie sÄ… przydatne dla wznoszonych budynków oraz przeszkadzajÄ… architektom w wykonywaniu ich pracy. Jednym z takich zjawisk jest picie wody przez beton, z jakim wedle wielu osób po prostu nie da siÄ™ niczego zrobić. Czy faktycznie tak jest? ProfesjonaliÅ›ci twierdzÄ…, że nie, bowiem można zastosować umyÅ›lnie konstruowane w tym celu wodouszczelniacze do betonu, które dajÄ… gwarancjÄ™, że beton nie bÄ™dzie absorbowaÅ‚ wody tak, jak dziaÅ‚oby siÄ™ to gdyby nie zostaÅ‚y one użyte – ANCHOR. Jeżeli nie do koÅ„ca wierzymy w takie wodouszczelniacze, to wolno zastosować coÅ› jeszcze, na przykÅ‚ad impregnat do cegieÅ‚, jaki dodatkowo zabezpieczy Å›ciany, kreujÄ…c pewnego rodzaju zaprawÄ™, która również chroni przed zbÄ™dnym i zbytnich wchÅ‚anianiem wody. Takie impregnaty sÄ… z reguÅ‚y niesÅ‚ychanie oleiste i z tego powodu sÄ… w stanie speÅ‚niać porzÄ…dnie swoje zadanie. JeÅ›li komuÅ› zależy na pomocniczym zabezpieczeniu, to ma prawo pokusić siÄ™ jeszcze o specjalistyczne izolacje, jakie wspomagajÄ… ochronÄ™ caÅ‚ego budynku. NiesÅ‚ychanie znaczÄ…ca jest także z pozoru niezbyt ważna izolacja tarasów, która ma niezwykle szerokie wykorzystanie.
1. Kliknij i zobacz
2. Zobacz więcej
3. Sprawdź stronę
4. Przeczytaj to
Crossfit a bieganie: synergia czy konflikt?
